苦しみ
中部経典
趣旨一致
中部経典（MN100 §20.1–21.4）
Then it occurred to me, ‘Why don’t I keep practicing the breathless absorption?’ So I cut off my breathing through my mouth and nose. But then I got a severe headache, like a strong man was tightening a strong leather strap around my head. My energy was roused up and unflagging, and my mindfulness was established and lucid, but my body was disturbed, not tranquil, because I’d pushed too hard with that painful striving. Then it occurred to me, ‘Why don’t I keep practicing the breathless absorptio
そのとき、わたしにこのような思いが起こった。「いっそのこと、無息（むそく）の禅定（ぜんじょう）を修してみてはどうか」と。
そこでわたしは、口と鼻と耳とから出入りする息を、ことごとく止めたのである。ところが、口と鼻と耳とからの呼吸を止めたとき、激しい頭痛がわたしの頭を襲った。それはあたかも、力強い男が、丈夫な革の紐をもって頭に頭巾をきつく締めつけるかのようであった。
しかしながら、わたしの精進（しょうじん）は奮い起こされて怠ることなく、念（ねん）は確立されて乱れることがなかった。ただ、かの苦行による激しい努力ゆえに、わたしの身体は高ぶり、静まることがなかったのである。
さらにわたしには、こう思われた。「いっそのこと、さらにこの無息の禅定を修してみてはどうか」と。