智慧中部経典趣旨一致

中部経典（MN62 §27.4–3.1）

‘passambhayaṁ cittasaṅkhāraṁ assasissāmī’ti sikkhati; ‘passambhayaṁ cittasaṅkhāraṁ passasissāmī’ti sikkhati. ‘Cittappaṭisaṁvedī assasissāmī’ti sikkhati; ‘cittappaṭisaṁvedī passasissāmī’ti sikkhati; ‘abhippamodayaṁ cittaṁ assasissāmī’ti sikkhati; ‘abhippamodayaṁ cittaṁ passasissāmī’ti sikkhati; ‘samādahaṁ cittaṁ assasissāmī’ti sikkhati; ‘samādahaṁ cittaṁ passasissāmī’ti sikkhati; ‘vimocayaṁ cittaṁ assasissāmī’ti sikkhati; ‘vimocayaṁ cittaṁ passasissāmī’ti sikkhati. ‘Aniccānupassī assasissāmī’ti s

They practice like this: ‘I’ll breathe in stilling the mental process.’ They practice like this: ‘I’ll breathe out stilling the mental process.’ They practice like this: ‘I’ll breathe in experiencing the mind.’ They practice like this: ‘I’ll breathe out experiencing the mind.’ They practice like this: ‘I’ll breathe in gladdening the mind.’ They practice like this: ‘I’ll breathe out gladdening the mind.’ They practice like this: ‘I’ll breathe in immersing the mind in samādhi.’ They practice like

「心の形成作用（チッタサンカーラ）を静めながら、息を吸おう」と修習する。「心の形成作用を静めながら、息を吐こう」と修習する。「心（チッタ）を感受しながら、息を吸おう」と修習する。「心を感受しながら、息を吐こう」と修習する。「心を喜ばせながら、息を吸おう」と修習する。「心を喜ばせながら、息を吐こう」と修習する。「心を三昧（サマーディ）に入らしめながら、息を吸おう」と修習する。「心を三昧に入らしめながら、息を吐こう」と修習する。「心を解き放ちながら、息を吸おう」と修習する。「心を解き放ちながら、息を吐こう」と修習する。「無常（アニッチャ）を随観しながら、息を吸おう」と修習する。

関連テーマ: 正念智慧無常自己

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