正念
中部経典
趣旨一致
中部経典（MN50 §14.1–15.3）
Then Kakusandha the Blessed One, the perfected one, the fully awakened Buddha, addressed the mendicants: ‘Mendicants, the brahmins and householders have been possessed by Māra Dūsī. He told them to abuse you in the hope of upsetting your minds so that he can find a vulnerability. Come, all of you mendicants, meditate spreading a heart full of love to one direction, and to the second, and to the third, and to the fourth. In the same way above, below, across, everywhere, all around, spread a heart
そのとき、カクサンダ（拘留孫）世尊、応供（おうぐ）、正等覚者は、比丘たちに告げられた。
「比丘たちよ、婆羅門（バラモン）や居士（こじ）たちは、悪魔ドゥーシン（Dūsī）に憑かれておる。かの悪魔は彼らをそそのかし、汝らを罵り、誹り、怒らせ、悩ませようとしておる。汝らが罵られ、誹られ、怒らされ、悩まされるうちに、心に動揺が生じ、そこにドゥーシンが付け入る隙を見出さんと目論んでいるのだ。
されば比丘たちよ、来たれ。汝らは慈（じ）の心（メッター・サハガタ・チェータサー）をもって、一方角に向かって遍く満たしながら住するがよい。第二の方角においても同様に、第三の方角においても同様に、第四の方角においても同様に。かくのごとく、上方に、下方に、斜め四方に、あらゆる所に、広大にして、無量にして、怨なく、瞋恚（しんい）なき慈の心をもって、遍く世界を満たしながら住するがよい。」