テーリーガーター（長老尼偈） THIG3.1
Tikanipāta Aparāsāmātherīgāthā “Paṇṇavīsativassāni, yato pabbajitāya me; Nābhijānāmi cittassa, samaṁ laddhaṁ kudācanaṁ. Aladdhā cetaso santiṁ, citte avasavattinī; Tato saṁvegamāpādiṁ, saritvā jinasāsanaṁ. Bahūhi dukkhadhammehi, appamādaratāya me; Taṇhakkhayo anuppatto, kataṁ buddhassa sāsanaṁ; Ajja me sattamī ratti, yato taṇhā visositā”ti. … Aparā sāmā therī ….
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出家してより、二十五年の歳月が流れた。
その間、ただの一度も、
心の静けさ（心の平静）を得たことがなかった。
心の安らぎ（寂静）を得られぬまま、
わが心は定まることなく揺れつづけた。
そのとき、深い厭離（ゆえんり）の念がわき起こり、
勝者（ジナ）の教えをふたたび心に思い念じた。
多くの苦（ドゥッカ）をもたらす諸々の事柄のなかで、
わたしは不放逸（ふほういつ）を喜びとして励んだ。
やがて渇愛（タンハー）の滅尽（めつじん）に到り、
仏陀の教えは成就された。
今日、わが身において七夜が明けた――
渇愛の火が、ついに涸れ果ててより。
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…アパラー・サーマー長老尼…
導線タグ: 心の平和,焦り,瞑想が進まない,修行,渇望からの解放,精神的な苦しみ,努力が報われない
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経典テキストの出典: SuttaCentral（CC0ライセンス）。英訳: Bhikkhu Sujato師（経蔵）/ Bhikkhu Brahmali師（律蔵）。日本語訳はAI生成による参考訳です。