正念
増支部経典
趣旨一致
増支部経典（AN9.64）
“Mendicants, there are these five hindrances. What five? Sensual desire, ill will, dullness and drowsiness, restlessness and remorse, and doubt. These are the five hindrances. To give up these five hindrances you should develop the four kinds of mindfulness meditation. What four? It’s when a mendicant meditates by observing an aspect of the body—keen, aware, and mindful, rid of covetousness and displeasure for the world. They meditate observing an aspect of feelings … They meditate observing an
「比丘たちよ、これら五つの蓋（がい）がある。何が五つであるか。欲貪（よくとん）、瞋恚（しんに）、惛沈・睡眠（こんじん・すいみん）、掉挙・悪作（じょうこ・あくさ）、そして疑（ぎ）である。これらが五蓋である。この五蓋を捨断するために、汝らは四種の念処（ねんじょ）の瞑想を修すべきである。何が四つであるか。比丘がここに、身体の諸相を観察しながら瞑想するとき――熱心に、正知（しょうち）をそなえ、念（ねん）を確立し、世間に対する貪欲と憂悩とを除き去って――。感受（かんじゅ）の諸相を観察しながら瞑想する……
⚠ 出家者向けの文脈